Kroniske smerter påvirker hele 1 av 3 nordmenn. Hva kan man gjøre for å bli bedre, eller til og med frisk? I denne episoden har jeg gleden av å snakke med Martin Hanstvedt, manuellterapeut med mastergrad i muskel-, skjelett- og nerveplager. Martin er kjent for sin helhetlige tilnærming til helse, og vektlegger samarbeid med pasienten for å bidra til bedring.
Sammen diskuterer vi blant annet:
- Hva skjer i kroppen når vi opplever smerte?
- Hvilke vanlige misforståelser om smerte og behandling bør vi være oppmerksomme på?
- Hva kan vi gjøre om vi har fått smertetilstander? Hva bør vi tenke på, hva trenger vi ikke å tenke på?
- Hvordan kan vi aktivt delta i vår egen tilhelingsprosess?
- Praktiske tips og strategier for bedring.
- Vi snakker også om ulike tema som dårlig samvittighet og livsvalg.
Mer fra Martin Hanstvedt:
martinhanstvedt.no
Ønsker deg en fin uke!
Annette
Følg meg gjerne på:
Instagram.com/dr.annettedragland
Facebook.com/drannettedragland
https://youtube.com/@drannette
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.