Jeg har skrevet bok! Den heter HELE DEG. Boken er skrevet for deg som er nysgjerrig på hvordan kroppen din faktisk fungerer – og hvordan du selv kan påvirke helsen din. Du kan forhåndsbestille boken hos Norli.no.
I denne episoden har jeg med meg en kvinne som virkelig brenner for helhetlig helse og helsefremmende tiltak – Sonni Schumacher, lege, spesialist i samfunnsmedisin og kjent for mange som Folkehelselegen på Instagram. Sonni har jobbet som kommuneoverlege i Hammerfest i 14 år, skrevet en rekke kronikker, og er en tydelig stemme i debatten om hvordan vi best ivaretar befolkningens helse – både som enkeltmennesker og samfunn.
Vi snakker blant annet om:
- Hva forskjellen er på helsefremming, forebygging og behandling
- Hvorfor helsen skapes i samfunnet, og ikke bare i helsetjenesten
- Hvordan levekår og samfunnsstruktur påvirker livsstilssykdommer
- Utbrenthet og veien tilbake
- Hvorfor sykemeldte kvinner ofte overpresterer, ikke underpresterer
- Hvorfor vi trenger en egen folkehelseminister
- Hvilke verktøy og valg som kan gi deg bedre helse – i din hverdag
For mer fra Sonni Schumacher:
https://www.instagram.com/folkehelselegen
God lytt!
Alt godt,
Annette
Følg meg gjerne på:
Instagram.com/dr.annettedragland
Facebook.com/drannettedragland