Psykologspesialist og forsker Eirin Winje har fordypet seg i hvordan blodsukker, insulin og mitokondriene påvirker hjernen og psykisk helse.
Eirin tar oss også gjennom hvordan insulinet spiller en rolle i utviklingen av psykiske lidelser som depresjon, bipolar lidelse og psykose — men også i nevrodegenerative lidelser som Alzheimer, Parkinson og ALS.
Hun deler om hvordan et ketogent kosthold har hjulpet mange med psykiske lidelser, og også hvilken relasjon dette har til både diabetes type-1 og 2.
For mer fra Eirin:
Facebook: psykolog Eirin Winje
Og om du ønsker deg litt inspirasjon til jul:
Du kan nå få signert utgave av boken min Hele deg – veien til bedre helse på Norli.no.
Ønsker deg en nydelig uke!
Annette
Følg meg gjerne på:
Instagram.com/dr.annettedragland