Episode 22. Sorg, lengsel og broken heart syndrome

 

 

Mange forbinder sorg med tap av et annet menneske som har stått en nær, men sorg kan vi også oppleve i andre situasjoner i livet.

Årsaker som kan føre til sorg:

Å miste noen nær. Stor endring av livssituasjon. At et kjæledyr går bort. Skilsmisse/brudd. Infertilitet. Tap av normalitet. Barn som flytter ut. Tanken om at livet skulle være annerledes. Et tapt vennskap.

Så i dagens episode vil vi gå nærmere inn på:

✦ Hva er egentlig sorg?
✦ Hva hjelper mot sorg?
✦ Hva hjelper mot kjærlighetssorg?
✦ Hva er egentlig Broken heart syndrome?
✦ Er det farlig?
✦ Og hva kan vi si, og helst ikke si, til noen som står i en sorgprosess?

 

Episode 87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege T...

Episode 86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.

Episode 85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med...

Hold deg oppdatert på epost!

Vi gir deg innhold og informasjon utover det som kommer frem i podcast-episodene.

Så du kan fortsette gjøre gode valg for deg selv og de du bryr deg om.

 

Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.

Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!

Støtt Leger om livet-podcasten og motta bonusepisoder