Episode 55. Utbrenthet, stress og debrief. Med lege Elin Østrem.

 

 

I denne episoden snakker vi om utbrenthet og stress. Tema som angår mange av oss. Med meg er jeg så heldig å ha med meg den engasjerte og kloke legen Elin Østrem. Elin jobber som lege i spesialisering i kreftsykdommer ved Ullevål sykeshus og har engasjert seg i dette temaet etter at hun selv ble utbrent. Vi har en god prat om temaet.

  • Hva er utbrenthet?
  • Hvor vanlig er det?
  • Hvordan kan man kjenne igjen symptomene før det går for langt?
  • Og hva kan man gjøre hvis man kjenner seg igjen i symptomene eller ønsker å unngå å bli utbrent?

 

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Episode 72. Lykke, uro, tanker og følelser. Med urolærer Caspar Sei...

Episode 71. Mat, spiseforstyrrelser og sosiale medier. Med forsker ...

Episode 70. Pathway to change. Med lege og atferdsforsker Herman Eg...

Hold deg oppdatert på epost - Join the community !

 Vi gir deg innhold og informasjon utover det som kommer frem i podcast-episodene.

så du kan fortsette gjøre gode valg for deg selv og de du bryr deg om.

 

Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.

Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!

Bli medlem