Episode 57. Det ukontrollerbare. Med psykiater Ingvard Wilhelmsen.

mental helse ro og stressmestring

 

 

Denne episoden handler om samhold, usikkerhet og det ukontrollerbare. Sammen med meg har jeg den dyktige, rolige og kloke psykiateren Ingvard Wilhelmsen.

Støtte til Ukraina- vipps til:

Røde kors: #2272

Redd barna: #2230

Flyktninghjelpen: #2142

SOS barnebyer: #24867

UNICEF Norge: #700441

CARE Norge: #2468

Amnesty Norge: #2115

Sender deg alt godt. Ta vare på deg selv og de rundt deg.

 

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

 

Episode 168. Naturlig friskere, stresstoleranse, hormese og godt st...

Episode 167. Hvordan komme nĂŠrmere ungdommen, barna, de du er glad ...

Episode 166. Energi og energityver, slitenhet og morgenflyt. Med le...

Hold deg oppdatert på epost!

Vi gir deg innhold og informasjon utover det som kommer frem i podcast-episodene.

Så du kan fortsette gjøre gode valg for deg selv og de du bryr deg om.

❊

 

Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spÞrsmÄl i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg gÄr mer i dybden pÄ enkelte temaer med gjestene mine.

Om du Þnsker Ä abonnere pÄ disse kan du gjÞre det her!

→ Abonner pĂ„ bonusepisoder med Spotify

→ Abonner pĂ„ bonusepisoder med Apple