Ønsker du å være den første til å få beskjed om neste kurs og få oppdatering når jeg deler noe nytt om søvn og helse? Meld deg på under. :)

Du vil motta nyhetsbrev fra meg, og kan når som helst melde deg av ved å trykke unsubscribe nederst i mailen.

 Visste du at søvn...

  • bedrer fordøyelsen og styrker mikrobiomet
  • hjelper til med et mer balansert hormonsystemet
  • gjør deg lykkeligere
  • restituerer deg, både fysisk og mentalt 
  • gjør at du lever lengre
  • øker kreativiteten
  • reduserer risikoen for kreft og demens
  • bedrer hukommelsen
  • forebygger mentale lidelser

Hei!

Jeg heter Annette Dragland. Til vanlig jobber jeg som lege og står bak podcasten Leger om livet. I begge disse rollene gjør jeg mitt beste for å formidle kunnskap om hvordan man kan leve meningsfulle liv ved å gjøre enkle og gode valg som styrker egen helse.

I mine webinarer om søvn bruker jeg forskningsbasert og nyttig kunnskap om søvnproblematikk for å gi deg lett og tilgjengelig innsikt om temaet. Her kommer du til å lære mange nyttige sovetriks som passer for akkurat deg, som du kan ta i bruk umiddelbart for å sove godt om natta.

Nå er det din tur til å våkne opp uthvilt og motivert, og få overskudd til å gjennomføre alt det du ønsker å få til. Scroll nedover og meld deg på helt gratis og uforpliktende, så sees vi på webinar!

Klem fra Annette