Episode 58. Mat, mental helse og gode råd. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

 

 

I denne episoden tar jeg en god prat med ernæringsbiolog Marit Kolby om mat, ernæring, mental helse, ultraprosessert mat og mye mer. Og dyktige Marit gir som alltid gode råd og tips!



Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Episode 68. Hva og når skal vi spise? Med ernæringsbiolog Marit Kol...

Episode 66. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe t...

Episode 65. Resiliens, motstandsdyktighet, vekst og psykologisk imm...

Hold deg oppdatert på epost - Join the community !

 Vi gir deg innhold og informasjon utover det som kommer frem i podcast-episodene.

så du kan fortsette gjøre gode valg for deg selv og de du bryr deg om.