Episode 60. HRV, fysiologi i ubalanse og godt stress. Med lege Torkil Færø.

 

 

I denne episoden skal vi snakke om mange spennende tema, og med meg har jeg en lege som jeg har vært veldig nysgjerrig på. Torkil Færø har jobbet frilans som fastlege og legevaktslege i over 20 år. Han har sett gjennom et langt yrkesliv at dårlige mestringsstrategier og en fysiologi i ubalanse er årsak til mye sykelighet og ønsker derfor å bidra med sin kunnskap for å hjelpe folk til å utnytte livet bedre gjennom å være mer aktivt tilstede og finne utfordringer og glede i livet.

Denne episoden tror jeg du vil like! Du finner den der du lytter til podcast eller trykk på linken Apple podcast eller Spotify.

 

Alt godt,

Annette

 

Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på Instagram eller Facebook.

 

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Episode 68. Hva og når skal vi spise? Med ernæringsbiolog Marit Kol...

Episode 66. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe t...

Episode 65. Resiliens, motstandsdyktighet, vekst og psykologisk imm...

Hold deg oppdatert på epost - Join the community !

 Vi gir deg innhold og informasjon utover det som kommer frem i podcast-episodene.

så du kan fortsette gjøre gode valg for deg selv og de du bryr deg om.