Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, sammen med landets fremste eksperter.

Lytt i Apple Podcast
Lytt i Acast
Lytt i Spotify
Episode 33. Livet, hortulanen og digg mat! Med Hanne-Lene Dahlgren.

 

 

I denne episoden er jeg så heldig å ha Hanne-Lene Dahlgren som gjest! Hanne-lene er også kjent som forfatteren bak bøkene “En skikkelig digg kokebok...

Les mer
Episode 32. Lykke, tilfredshet og hvordan fange fluer. Med lege Wasim Zahid.

 

 

En god prat med dyktige og kloke Dr. Wasim Zahid om lykke, tilfredshet og hvordan ha et godt liv.

For hva skal egentlig til for å få et godt liv?

Hvordan skaper man et...

Les mer
Episode 31. Sjef i eget liv. Med lege Ingvard Wilhelmsen.

 

 

I dag er jeg så heldig å ha psykiater og indremedisiner Ingvard Wilhelmsen, også kjent som hypokonderlegen, med som gjest!

Ingvard Wilhelmsen er professor ved...

Les mer
Episode 30. Stresshormoner, pust og kaffe

 

 

I dag snakker jeg med min kollega Ida Tennebeck om stresshormoner, pusten vår og litt om kaffe!

Vi avslutter sesongen med noe vi tror er høyst aktuelt, nemlig...

Les mer
Episode 29 Hvordan leve godt og lenge? Med lege Ole Petter Hjelle

 

 

I dag skal vi snakke om hva forskningen viser kan hjelpe oss leve et langt og godt liv. Og med meg som gjest har jeg lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle.

Vi snakker om...

Les mer
Episode 28. Ultraprosessert mat, fordøyelse og helse. Med ernæringsbiolog Marit Kolby

 

 

I dag snakker vi om ultraprosessert mat! Dette er et spennende og viktig tema, som det heldigvis har begynt å bli mer fokus på. Med oss som gjest i dag har jeg...

Les mer
Episode 27. Taleskrekk, talehjelp og kunsten å tale. Med kursleder Siri Skyttemyr

 

 

Taleskrekk er en av de største fobier vi har. I en undersøkelse kunngjort i The book of lists kom angsten for å dø på syvende plass, mens angsten for...

Les mer
Episode 26. Hvordan skape gode relasjoner? Med lege Herman Egenberg

 

 

Jeg leste en gang at kvaliteten på livet vårt avhenger av kvaliteten på våre relasjoner. Og det har festet seg litt ved meg. Men kommunikasjon og relasjoner...

Les mer
Episode 25. Kan fasting bedre helsen? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

 

 

Faste har vært praktisert i tusener av år, og har inngått i mange tradisjoner og religioner. Det ser også ut til at fasting har vært en...

Les mer
Episode 24. Prevensjon, kondomer, p-piller og hormoner!

 

 

I dagens episode snakker jeg med Ida om prevensjon! Denne episoden tror vi er svært aktuell for alle som er seksuelt aktive eller kjenner noen som er det. ;)

Vi går...

Les mer
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Abonner på nyhetsbrev

Forskning, artikler, oppskrifter, lesetips og annet som er spennende for tiden.

 

 

Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.

Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!

Les om abonnementet