Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, sammen med landets fremste eksperter.

Lytt i Apple Podcast
Lytt i Acast
Lytt i Spotify
Episode 19. Søvn og hormoner. Og litt om hvorfor du er trøtt etter en natt borte.

 

 

I dagens episode snakker jeg med lege Ida, vi går inn på søvn og hormonsystemet vårt! Vi går også inn på temaet A- og B mennesker. 

...

Les mer
Episode 18. Hvordan hente frem kroppens "føl-bra stoffer"? Med lege Aili Kristina Hannisdal

 

 

I dagens episode har vi besøk av lege og forfatter Aili Kristina Hannisdal, bedre kjent som endorfinlegen. Vi snakker om hvordan vi kan gå fra å være...

Les mer
Episode 17. Er det bra for hjernen din å feile?

 

 

Av og til føles alt feil. Den ene tingen etter den andre går galt og du føler du bare vil legge deg under dyna igjen. Du svidde grøten. Du rakk ikke...

Les mer
Episode 16. Er fett farlig eller fantastisk? Med lege og forsker Maria Arlén Larsen

 

 

Fett. Ordet får mange til å vri seg litt i stolen. Men det vil kanskje endre seg etter dagens episode!

For fett er fantastisk! Fettet har utrolig mange viktige oppgaver...

Les mer
Episode 15. Hva er hemmeligheten bak et godt liv? Med lege Wasim Zahid

 

 

Hva er hemmeligheten bak et godt liv? Dette har lege Wasim Zahid skrevet bok om, og er også tema i dagens episode. 
 
Wasim Zahid har fått til mye i...
Les mer
Episode 14. Hvordan kan vi ta vare på vårt viktigste organ? Med nevropsykolog og foredragsholder Tomas Myklebust.

 

  

Til å være et så viktig organ har vi lenge hatt forbausende lite kunnskap om hvordan hjernen fungerer og i hvilken grad hjernen påvirkes av hvordan vi...

Les mer
Episode 13. Treningens utrolige effekter! Med lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle

 

 

Ole Petter Hjelle er lege, hjerneforsker og forfatter. Han har holdt foredrag landet rundt om hvorfor trening er bra for oss, og gir mange enkle og gode tips til hva som skal til for...

Les mer
Episode 12. Bakterier, våre viktigste venner? Med bakterieforsker Jessica Lönn-Stensrud

 

 

De finnes over alt. De dekker hele huden din, hver krik og krok i tarmen. De finnes i de dypeste daler og omgir de høyeste fjell. 

Bakterier har blitt sett på som...

Les mer
Episode 11 Covid-19, hvordan blir fremtiden? Med NRK-journalist Hallvard Sandberg

 

 

Covid-19. Pandemien. Koronavirus. Det kan ikke være mange ord som har blitt brukt i like stor grad det siste året som disse tre. Dette lille viruset har sneket seg inn i...

Les mer
Episode 10. Hvordan påvirker naturen helsen vår?

 

 

Før i tiden tilbragte vi nesten all vår tid ute i naturen. Vi levde og sov ute, og var helt avhengig av naturen for å overleve. På noen få generasjoner...

Les mer
1 2 3 4 5 6 7 8

Abonner på nyhetsbrev

Forskning, artikler, oppskrifter, lesetips og annet som er spennende for tiden.

 

 

Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.

Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!

Les om abonnementet