Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, sammen med landets fremste eksperter.

Lytt i Apple Podcast
Lytt i Acast
Lytt i Spotify
Episode 39. Hvordan få bedre fordøyelse? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

 

 

I denne episoden snakker vi om fordøyelsen! Og denne fantastiske merkelige tarmkanalen som strekker seg metervis og gjør så mye bra for oss, men også...

Les mer
Episode 38. Hudbakterier, hudskam og gode hudråd! Med hudlege Anne Birgitte Nordal.

 

 

I dag skal vi snakke om hud! Huden, det fantastiske organet som omslutter oss og som forteller så mye på godt og vondt. Vi alle har en hud, og de fleste av oss har hatt...

Les mer
Episode 37. Placebo, nocebo og grubling. Med lege Andreas Pahle.

 

 

2. juni 2016 lekker et hvitt pulver ut av en pakke på postterminalen i Stokke i Vestfold. Hvitt pulver som i antrax og terrorangrep. Medarbeideren som ser pulveret, blir...

Les mer
Episode 36. Hvordan få bedre selvfølelse. Med psykolog Maria Østhassel.

 

 

I denne episoden snakker jeg med den dyktige psykologen Maria Østhassel, også kjent som profilen bak @psyktdeg på sosiale medier. Maria har et brennende...

Les mer
Episode 35. Rydding, stress og statistikk om sex. Med ryddeekspert Synnøve Skarbø.

 

 

I denne episoden snakker vi om blant annet rydding! Hvorfor tenker du? Vel fordi forskning viser at rot og uorden kan øke stresshormoner, forverre humøret og...

Les mer
Episode 34. Hva skal vi spise? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

 

 

Hva i all verden skal vi spise for å ha god helse? Og hvordan skal vi få hverdagen til å gå rundt om vi skal drive å lage mat fra bunnen av? Dette...

Les mer
Episode 33. Livet, hortulanen og digg mat! Med Hanne-Lene Dahlgren.

 

 

I denne episoden er jeg så heldig å ha Hanne-Lene Dahlgren som gjest! Hanne-lene er også kjent som forfatteren bak bøkene “En skikkelig digg kokebok...

Les mer
Episode 32. Lykke, tilfredshet og hvordan fange fluer. Med lege Wasim Zahid.

 

 

En god prat med dyktige og kloke Dr. Wasim Zahid om lykke, tilfredshet og hvordan ha et godt liv.

For hva skal egentlig til for å få et godt liv?

Hvordan skaper man et...

Les mer
Episode 31. Sjef i eget liv. Med lege Ingvard Wilhelmsen.

 

 

I dag er jeg så heldig å ha psykiater og indremedisiner Ingvard Wilhelmsen, også kjent som hypokonderlegen, med som gjest!

Ingvard Wilhelmsen er professor ved...

Les mer
Episode 30. Stresshormoner, pust og kaffe

 

 

I dag snakker jeg med min kollega Ida Tennebeck om stresshormoner, pusten vår og litt om kaffe!

Vi avslutter sesongen med noe vi tror er høyst aktuelt, nemlig...

Les mer
1 2 3 4 5 6 7 8

Abonner på nyhetsbrev

Forskning, artikler, oppskrifter, lesetips og annet som er spennende for tiden.

 

 

Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.

Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!

Les om abonnementet