Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, sammen med landets fremste eksperter.

Lytt i Apple Podcast
Lytt i Acast
Lytt i Spotify
Episode 119. Håp, resiliens, flyktningkrise, barn og drømmer. Med barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. I samarbeid med Leger Uten Grenser.

I denne episoden gjester barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. Hun har spesialisering innen traumer, jobber som universitetslektor ved NTNU og er en erfaren feltarbeider for Leger Uten Grenser....

Les mer
Episode 118. Ikke bare en følelse- hvordan finne veien til lykke og deg selv. Med lege Aili Kristina Hannisdal.

Gjest i dagens episode er lege og forfatter av tre bestelgende bøker, Aili Kristina Hannisdal. Vi snakker om følelser, lykke, nummenhet, vonde og gode følelser, og som Aili...

Les mer
Episode 117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen.

Dagens episode handler om PUST. Og med meg i studio har jeg lege Hege Svenningsen, vi snakker om:

  • Nesepusting
  • Stress
  • Energisyklus
  • Pusten og betydningen den har på helsen vår
  • ...
Les mer
Episode 116. Blodsukker, glukose, insulinresistens og energi. Med lege Anita Monsen Pedersen.

 


Bli med på LIVE-podcast 20. september:
https://www.eventim.no/eventseries/3467658/?affiliate=FK3


 

I dag skal vi snakke om blodsukker, ernæring og insulinresistens,...

Les mer
Episode 111. Virushijacking, herpes, reiser til mars, rabies og litt livsvisdom. Med overlege Eystein Hoddevik.

I dag snakker jeg med patolog og overlege Eystein Hoddevik om hvordan virus opererer i kroppene våre, om herpesvirus, reiser til mars, om science fiction, immunforsvar, genmanipulering,...

Les mer
Episode 110. Isbading, kalddusj, sauna, hormetisk stress og bedre helse. Med forsker Susanna Søberg.

I denne episoden har jeg gleden av å ta en god prat med forsker Susanna Søberg, en internasjonalt anerkjent vitenskapskvinne og ekspert på kulde- og varmeterapi. Hun har en...

Les mer
Episode 109. Fra 2 til 6 i matte. En episode om uro, press og nærhet. Med urolærer Helge og sønn Fridtjof.

I dag skal vi snakke om uro. Om skolen og om presset som mange føler både på skole og i arbeidslivet. Og med meg har jeg urolærer Helge Zimmer og videregående-elev...

Les mer
Episode 108. Fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin. Med lege Erik Hexeberg.

I dag snakker jeg med lege og spesialist i indremedisin, Erik Hexeberg om kolesterol, metabolsk sykdom, insulin, insulinresistens, triglycerider, HDL, LDL, hjerte- og karsykdom, risiko for...

Les mer
Episode 107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell.

I denne episoden har jeg gleden av å snakke med den erfarne legen og mindfulness-instruktøren Ragnhild Iuell. Vi dykker inn i et mangfold av temaer – fra...

Les mer
Episode 106. 10 magiske formidlingstips til deg som vil endre verden! Med Antje Bomann-Larsen.

I denne episoden er det som om en livlig og inspirerende verden åpner seg for deg – perfekt for deg som brenner for å formidle det som ligger deg nærmest hjertet, enten du...

Les mer

Abonner på nyhetsbrev

Forskning, artikler, oppskrifter, lesetips og annet som er spennende for tiden.

 

Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.

Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!

→ Abonner på bonusepisoder med Spotify

→ Abonner på bonusepisoder med Apple