Ensomhet, sier du. Det
er greit med litt
ensomhet bare det ikke
blir for mye. Da åpner jeg døren
og roper ut i natten: kom...
Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.
Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, sammen med landets fremste eksperter.
Episode 10. Hvordan påvirker naturen helsen vår?
Les mer
Før i tiden tilbragte vi nesten all vår tid ute i naturen. Vi levde og sov ute, og var helt avhengig av naturen for å overleve. På noen få generasjoner...
Episode. 9 Hvordan leve et liv i balanse? Med lege Lene Tennebeck
Les mer
Føler du at tiden ikke strekker til? I så fall er du ikke alene. Ifølge Harvard Business Review opplever fire av fem voksne at de har for mye å gjøre...
Episode 8. Fremtidens medisin? Med lege og forsker Frank Hilpüsch
Les mer
Jeg har denne gangen tatt turen til Harstad hvor den dyktige legen og forskeren Frank Hilpüsch befinner seg. Dr. Hilpüsch har et glødende engasjement for sine...
Episode 7. Alene, men ikke ensom. Ensom, men ikke alene.
Les mer
ENSOMHET
Episode 6. Hvem bestemmer – du eller dopaminet?
Les mer
I ukens episode snakker vi om dopamin og med meg har jeg lege Ida Tennebeck. Dopamin er et signalstoff som kroppen vår lager for å blant annet sende meldinger mellom...
Episode 5. Hvordan det å endre pusten kan forandre kropp og sinn
Les mer
I ukens episode snakker jeg med lege Ida Tennebeck om noe vi alle gjør hele livet – nemlig det å puste.
En gjennomsnittlig person puster omtrent...
En gjennomsnittlig person puster omtrent...
Episode 4. Kan tarmbakterier beskytte mot sykdom?
Les mer
Denne uken snakker vi om fordøyelsen vår. Hvorfor er det så mange som sliter med magen? Hva skader tarmfloraen? Er det noe som hjelper? Kan tarmbakteriene dine...
Episode 3. Stress, å leve med eller ikke leve med?
Les mer
I ukens episode snakker vi om stress og med meg har jeg lege Ida Tennebeck. Vi vet alle hva stress er, og mange kjenner det på kroppen kanskje litt for ofte. Hva er det...
Episode 2. Kan søvn gjøre at du lever lengre?
Les mer
Søvnvansker er veldig vanlig, så vanlig at Folkehelseinstituttet har omtalt det som et av landets mest undervurderte folkehelseproblem. 400 000 nordmenn står til...
Episode 1. Leger om Livet Intro
Les mer
En åpen og ærlig podcast drevet av lege Annette Dragland som ønsker å gjøre hverdagen enklere og bedre for deg, hvor enn du er i livet ditt.
Vi tar...
Abonner på nyhetsbrev
Forskning, artikler, oppskrifter, lesetips og annet som er spennende for tiden.
❦
Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?
Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.
Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!
Les om abonnementet