Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, sammen med landets fremste eksperter.

Lytt i Apple Podcast
Lytt i Acast
Lytt i Spotify
Episode 53. Dr. Bergland om tilhørighet, depresjon og morgenrutiner.

 

 

I denne episoden snakker jeg med multitalentet Jonas Kinge Bergland! Dr. Bergland er blant annet lege og komiker, og i dag snakker vi om alt i fra mental helse til livet generelt.

  • ...
Les mer
Episode 52. Hjernen, mental helse, inflammasjon og mat. Med psykiater Gunhild Melleby.

 

 

Kan endring av kostholdet gjøre oss lykkeligere? Henger vår mentale helse sammen med vår fysiske helse? Finnes det noen spesifikke tiltak en kan gjøre for...

Les mer
Episode 51. Nyttårsforsetter, endringer og hvorfor gå egne veier. Med lege Wasim Zahid.

 

 

Wasim Zahid er kjent som Twitter-legen og YouTube legen, og har spesialisert seg i hjertesykdommer. Zahid har også markert seg som skribent, foredragsholder og forfatter....

Les mer
Episode 50. Hvordan endre verden. Med lege Gunhild Stordalen.

 

 

Klimaforkjemper, lege og EAT-grunnlegger Gunhild Stordalen får til det de færreste hadde tenkt at var mulig. Sammen med teamet sitt, får hun til å endre noe...

Les mer
Episode 49. Kroppsbilde, selvfølelse og selvforglemmelse. Med psykologspesialist Eva Tryti.

 

 

Hvorfor er det slik at kun 4% av oss elsker kroppen sin? Og hvordan kan vi få opp dette tallet? Målet bør jo være at alle oss som går rundt her elsker...

Les mer
Episode 48. Kan vi hacke oss bort fra søvnen? Med lege Wasim Zahid.

 

 

I denne episoden snakker vi om et av mine favoritt tema! Nemlig søvn! Og med meg i denne praten er en av mine favoritt leger, Dr. Wasim Zahid!

I dag spør Wasim...

Les mer
Episode 47. Mikrober, eksemer, allergier og hvordan ta vare på huden sin! Med hudlege Eva Maria Rehbinder

 

 

I denne episoden skal vi snakke om huden, hvordan mikrober påvirker helsen vår, tarmflora og mye annet. Og med meg har jeg en svært dyktig hudlege med meg ved...

Les mer
Episode 46. Hvordan gjøre kloke valg. Med lege og professor Ketil Størdal.

 

 

I dag skal vi snakke om hvordan vi kan gjøre kloke valg og hvordan unngå overbehandling og overdiagnostisering. Sykdom og helse er komplekst og kan være vanskelig,...

Les mer
Episode 45. Inflammasjon, tarmflora og hjernen. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.

 

 

I dag skal vi snakke om inflammasjon, livsstil, mat og hjernen, og med meg har jeg den engasjerte og kunnskapsrike psykiateren Gunhild Melleby.

Dr. Gunhild formidler informasjon og...

Les mer
Episode 44. Jorda, bærekraft, mat og antibiotikaresistens. Med Ola Hedstein.

 

 

Denne uken er den internasjonale antibiotika-uken, og da dette er et så viktig tema sender jeg derfor to episoder om temaet!

I dag skal vi snakke om jorda vår,...

Les mer
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Abonner på nyhetsbrev

Forskning, artikler, oppskrifter, lesetips og annet som er spennende for tiden.

 

 

Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.

Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!

Les om abonnementet