Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, sammen med landets fremste eksperter.

Lytt i Apple Podcast
Lytt i Acast
Lytt i Spotify
Episode 15. Hva er hemmeligheten bak et godt liv? Med lege Wasim Zahid

 

 

Hva er hemmeligheten bak et godt liv? Dette har lege Wasim Zahid skrevet bok om, og er også tema i dagens episode. 
 
Wasim Zahid har fått til mye i...
Les mer
Episode 13. Treningens utrolige effekter! Med lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle.

 

 

Ole Petter Hjelle er lege, hjerneforsker og forfatter. Han har holdt foredrag landet rundt om hvorfor trening er bra for oss, og gir mange enkle og gode tips til hva som skal til for...

Les mer
Episode 12. Bakterier, våre viktigste venner? Med bakterieforsker Jessica Lönn-Stensrud

 

 

I denne episoden skal vi bli bedre kjent med verdenen av bakterier og deres betydning for oss og økosystemet rundt oss. Sammen med bakterieforsker Jessica Lönn-Stensrud...

Les mer
Episode 11. Covid-19, hvordan blir fremtiden? Med NRK-journalist Hallvard Sandberg

 

 

I denne episoden har vi besøk av den dyktige NRK-journalisten Hallvard Sandberg. Vi diskuterer den pågående COVID-19-pandemien, dens opprinnelse, spredning og dens...

Les mer
Episode 10. Hvordan påvirker naturen helsen vår?

 

 

Før i tiden tilbragte vi nesten all vår tid ute i naturen. Vi levde og sov ute, og var helt avhengig av naturen for å overleve. På noen få generasjoner...

Les mer
Episode. 9 Hvordan leve et liv i balanse? Med lege Lene Tennebeck

 

 

Føler du at tiden ikke strekker til? I så fall er du ikke alene. Ifølge Harvard Business Review opplever fire av fem voksne at de har for mye å gjøre...

Les mer
Episode 8. Fremtidens medisin? Med lege og forsker Frank Hilpüsch.

 

I denne episoden går vi inn på fekal mikrobiota transplantasjon (FMT) og dens potensielle innvirkning på helsen vår. I denne episoden har vi gleden av...

Les mer
Episode 7. Alene, men ikke ensom. Ensom, men ikke alene.

 

 

ENSOMHET

Ensomhet, sier du. Det 
er greit med litt 
ensomhet bare det ikke 
blir for mye. Da åpner jeg døren 
og roper ut i natten: kom...

Les mer
Episode 6. Hvem bestemmer – du eller dopaminet?

 

 
I ukens episode snakker vi om dopamin og med meg har jeg lege Ida Tennebeck. Dopamin er et signalstoff som kroppen vår lager for å blant annet sende meldinger mellom...
Les mer
Episode 5. Hvordan det å endre pusten kan forandre kropp og sinn

 

 

I ukens episode snakker jeg med lege Ida Tennebeck om noe vi alle gjør hele livet – nemlig det å puste. 
En gjennomsnittlig person puster omtrent...
Les mer

Abonner på nyhetsbrev

Forskning, artikler, oppskrifter, lesetips og annet som er spennende for tiden.

 

Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?

Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.

Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!

→ Abonner på bonusepisoder med Spotify

→ Abonner på bonusepisoder med Apple