
Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.
Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, sammen med landets fremste eksperter.
En god prat med dyktige og kloke Dr. Wasim Zahid om lykke, tilfredshet og hvordan ha et godt liv.
For hva skal egentlig til for å få et godt liv?
Hvordan skaper man et...
I dag er jeg så heldig å ha psykiater og indremedisiner Ingvard Wilhelmsen, også kjent som hypokonderlegen, med som gjest!
Ingvard Wilhelmsen er professor ved...
I dag snakker jeg med min kollega Ida Tennebeck om stresshormoner, pusten vår og litt om kaffe!
Vi avslutter sesongen med noe vi tror er høyst aktuelt, nemlig...
I dag skal vi snakke om hva forskningen viser kan hjelpe oss leve et langt og godt liv. Og med meg som gjest har jeg lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle.
Vi snakker om...
I dag snakker vi om ultraprosessert mat! Dette er et spennende og viktig tema, som det heldigvis har begynt å bli mer fokus på. Med oss som gjest i dag har jeg...
Taleskrekk er en av de største fobier vi har. I en undersøkelse kunngjort i The book of lists kom angsten for å dø på syvende plass, mens angsten for...
Jeg leste en gang at kvaliteten på livet vårt avhenger av kvaliteten på våre relasjoner. Og det har festet seg litt ved meg. Men kommunikasjon og relasjoner...
Faste har vært praktisert i tusener av år, og har inngått i mange tradisjoner og religioner. Det ser også ut til at fasting har vært en...
I dagens episode snakker jeg med Ida om prevensjon! Denne episoden tror vi er svært aktuell for alle som er seksuelt aktive eller kjenner noen som er det. ;)
Vi går...
Hvis du visste det fantes en metode som kunne motivere både deg selv og de rundt deg til positive endringer, ville du tatt den i bruk da?
I dag er jeg så heldige å...
Abonner på nyhetsbrev
Forskning, artikler, oppskrifter, lesetips og annet som er spennende for tiden.
❦
Trenger du enda litt mer Leger om livet i livet ditt?
Det er stort engasjement rundt mange av episodene mine, med mange spørsmål i etterkant. Jeg har derfor spilt inn bonusepisoder hvor jeg går mer i dybden på enkelte temaer med gjestene mine.
Om du ønsker å abonnere på disse kan du gjøre det her!
Les om abonnementet